我们中有很多人尤其是女性），您会发现很多人从事护理行业和教会工作。我们已经把同情心的美好天赋延伸得太远了，任之间的界限。 我想让别人快乐的关心和渴望变成了令人厌倦的同理心。就好像我的朋友和家人正在经历的所有困难也成了我的问题。我会担心他们，觉得我应该能够解决或至少减轻他们的困境。 我觉得我无法停止，我被需要，必不可少。简而言之，这给了我一种自我重要性的感觉，但也让我筋疲力尽无法清晰地思考。
然后我会因为我的生活如此艰难而感到沮丧。这种缺乏界限和 巴哈马 WhatsApp 号码列表 无法照顾自己的结局很糟糕。它总是如此。 五个指标表明你的同理心过度劳累 以防万一您不确定这是否适用于您，这里有几种方法可以判断您的同理心肌肉是否过度劳累。这里有 个指标，表明您关心他人的愿望已经变得自我毁灭。 . 你感到要让别人快乐的压力很大。您很少会说出自己的喜好，并且您愿意默许更强硬的声音或您认为更有需要的人。通常，您携带有关其他人的愿望和梦想的所有信息。
你过度承诺很难说不，或者不知道你应该对什么说不。很多时候，您会发现自己怀着恐惧展望未来的一周，因为您想知道您将如何管理所有您同意的事情。你认为如果你身体上可以挤进另一件事（做饭、送东西、喝咖啡、开会）你应该。你的生活没有边际，没有时间培养爱好或自发性。 . 别人的问题让你不知所措。夜里你醒来，想知道朋友和同事将如何度过他们的艰难时期。你总是发短信，冲到某人的床边或让他们摆脱困境。每个人在有需要时都会打电话给你，因为他们知道你不会或不能拒绝。